צ'י קונג

מורה: ישראל כנר

יום חמישי, 11.2.16, 19:30-20:30

(קומה 2, סטודיו פילאטיס)

 

צ׳י קונג הינה אומנות תנועה ונשימה סינית שמטרתה לשפר את בריאות הגוף, לשחרר מתחים ולהוסיף אנרגיה וחיוניות.

בשיעור נלמד מספר תרגילי בסיס אשר יסייעו לנו לפתח גוף חזק ונינוח, מודעות ובהירות מחשבתית.

 

ישראל כנר

מתרגל את אומנויות לחימה והתנועה סיניות משנת 2001, בישראל ובטאיוואן.

תלמידו הישיר של מר צ׳יו וון-ליאנג, אשר בברכתו אני מלמד בארץ טאי צ׳י בסגנון שיונג.

 

*נא להגיע עם בגדים נוחים לפעילות תנועה.